Légtorna

Karika

Egy elegáns, kör alakú eszköz, amelyen dinamikus és hajlékonyságot igénylő trükkök váltják egymást a levegőben. Lenyűgöző látvány és komoly fizikai kihívás is egyben.

Klasszikus légtorna-eszköz, amely lehetővé teszi a látványos pózokat, forgásokat és dinamikus trükköket. Kezdők is bátran kipróbálhatják, mert a stabil szerkezet biztonságot ad, ugyanakkor komoly erőt és testtudatot fejleszt.

Silk

A silk két, mennyezetről leeresztett hosszú textilcsík, amelyen mászással, csomózással, tekeréssel és esésekkel hozunk létre koreográfiát.

A silk a légtorna egyik leglátványosabb és legösszetettebb eszköze. Egyszerre fejleszti az erőt, a hajlékonyságot és a kreativitást.

szív

Szív

A szív alakú légtorna-karika játékos és romantikus variációja a klasszikus körkarikának. Az egyedi forma különleges lehetőségeket ad a pózoknak és átfordulásoknak, miközben esztétikailag is erős vizuális élményt nyújt.

Nagyszerű választás fotózásokhoz, koreográfiákhoz, és mindazoknak, akik szeretik a kreatív, szokatlan formákat.

Hammock

A függőágyhoz hasonló eszköz lágy, áramló mozdulatokat tesz lehetővé, miközben stabilitást is biztosít.

A hammock rendkívül sokoldalú: használják erősítő edzéshez, nyújtáshoz, és akár  relaxációhoz is. Ideális kezdőknek és koreografált előadásokhoz is.

hammock
loops

Loops

A lábhurkok (loops) segítenek az erő és hajlékonyság fejlesztésében, miközben a levegőben való mozgás pontosságát és kontrollját is támogatják.

A loops valahol a silk és a hammock között helyezkedik el: ad stabilitást, de kihívásokat is. Erősíti a vállövet és a törzset, miközben kreatív mozgásformákra ösztönöz.

Kézállófa

A kézállófa egy stabil, talajra helyezett eszköz, amely emelt talpakkal segíti a kézállások gyakorlását – tökéletes a testkontroll és erő fejlesztésére.

Használják cirkuszművészetben, akrobatikában és légtorna-kiegészítésként is. Segíti a testtudatot, fejleszti az egyensúlyt és az izomerőt. Ideális azoknak, akik szeretnék fejleszteni a kontrollált, statikus erőt és a kézállás technikáit.

Akrobatika

A légtorna kiegészítője a talajon végzett akrobatika: gurulások, kézállások, átfordulások, páros emelések.

Nemcsak technikai alapot ad a légtornához, hanem fejleszti a bátorságot, a dinamizmust és a testtudatot is. Az akrobatika segít összekapcsolni a levegőben végzett mozdulatokat a talajon történő átmenetekkel.

Szeretettel várunk egyesületünkben, akár hobbi, akár versenyzői szinten szeretnél légtornázni!

Ezek az eszközök és mozgásformák mind más-más élményt nyújtanak, de közös bennük, hogy játékosan fejlesztik a testet és a lelket. A légtorna nemcsak edzés, hanem önkifejezés, művészet és felszabadító élmény is egyben.